#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修04班-31,08班03-陈莉梅-浙江永康#
20170903(77/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘5朵(完成✅,未完成❎)
购买班级用品❎
回看开学第一课✅
回乡下✅
今日3朵玫瑰
冥想
打扫儿子班级
复印资料
【幸福实修99天目标】
在99天每一天肯定自己、拥抱孩子一次
拥抱自己钻石的每一面
与父母做更多连接
【幸福金句】#幸福实修#:D77:
生命中所有的片断,构成了活着的意义
【觉察日记】
觉察:今天的冥想中开始有看到一个头发稀少的孩子但渐渐地我努力想跟你连接却看不到她,我越努力却越看不到她,心里开始从接受慢慢变成了着急,最后放弃眼睛越来越沉又睡着了,是身体在提出建议休息还是没有太专注,好想都有吧