除了行禅，还有睡禅。
想要把日常的睡眠变得有意义、有价值的人，可以尝试修持睡禅。
我们上床之后，先盘腿端坐，双手结弥陀印，进行七次深呼吸，把心沉静下来，将注意力放在呼吸上，吸气时，吸进一切如母有情的烦恼与痛苦；呼气时，把自己一切的功德和快乐，毫无分别地给予一切有情。
我们深呼吸七次之后，心缘口念：“诸佛正法众中尊，直至菩提我皈依，我以所修施等善，为利众生愿成佛！（三遍）”随后，一心至诚恳切称念：南无观音菩萨……
我们累了，就躺下来，躺下的时候，专注地观想观音菩萨就在自己的心间，继续祈求称念：观音菩萨……
在观音菩萨慈悲地摄护下，直至进入梦乡。
