2022-01-23

中原焦点团队高级6期肖巧风,坚持分享第655天

20世纪中叶,英国精神分析学家威尔弗雷德.比昂提出,心理治疗师接触来访者的时候应当“没有记忆也没有期望”。

在他看来,治疗时的记忆更像是个人主观的演绎,会随着时间的推移而扭曲,而治疗是期望的也可能与来访者想要的背道而驰。在记忆和期望的共同作用下,会造成治疗时对治疗抱有偏见(即先入为主的看法)。比昂希望临床心理医生进入每一个治疗时都专注于倾听来放着当下的情况(而不是被记忆所影响),并对各种可能出现的结果保持开放的态度(而不是被期望所以影响)。

世界多元,各有道理。清空自己,保持中立。尊重、倾听、接纳,理解,欣赏。每个人在他的世界里都是对的,每个人所做的决定都有他自己的道理。不评判,不预设。不比来访着聪明,不比来访着智慧,不拉不拽,身后一步引导。

相信来访者是解决自身问题的专家。

感恩一切的遇见。

二、读书分享

持续每日阅读第630天,有声打卡第628天,专业提升学习第349天

三、健康打卡309天

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