发现自己最近练就了一个更神奇的本事——在上班的时候如果不是很忙的话，会有点无聊，但是我有时候竟然能对着电脑发呆，而且是呆了很长时间，不知道在想些什么。真是越来越佩服自己了。
发呆其实是一件幸福的事情吧，虽然也是一件最浪费光阴的事情，但是能由着自己什么都不想的话，就没有困扰，没有忧愁了呀。
由此突然想到现在很流行的冥想，冥想好像是一件很高级的事情，是让你排除外在只关注内在关注呼吸，据说可以让人注意力更集中，可以减轻焦虑和抑郁，可以让你产生安定、愉快的感觉。
不过冥想是需要刻意练习的一项活动，而发呆可能没有什么好处吧，所以也无需练习，是任由思绪飞扬，任由时间挥霍。我喜欢发呆。
