胡学敏 信阳 焦点网络初级13期坚持分享第277天（2019.1.31星期四）
昨天晚上是我们网络初级班的第十一次课程。在临近年关的时刻，老师的负责任和小伙伴们的好学，深深感动了我。
昨晚的课，我听的并不是太完整，但还是印象深刻。尤其是在体验“你在倾听最讨厌别人的行为是什么”和“最希望别人怎样对待”这两个环节，刘老师让每个学员都参与，大家畅所欲言，说出了自己的心声，刘老师还说，不需要考虑太多因素，有什么说什么，说自己最真实的想法。等发言结束后，刘老师请大家想一想:我们最讨厌别人的这些行为，我们自己在与人沟通时，有没有做过;那如果我们这样做过，别人会是什么感受呢？我们在今后的沟通时，需要怎么样才不会去重蹈这些覆辙，会达到流畅的沟通，实现自己所欲的目标呢？接下来再请想一想:我们所希望别人如是对待我们，那别人是不是也希望我们这样待他呢？一句话，其实就是“己所不欲，勿施于人”，你不喜欢别人怎样待你，你便不能那样待他，你希望别人怎样待你，你就要怎样待别人。这犹如当头棒喝，我想很多人在发言之前，是没有考虑到这些的，比如我。那我在做这两个体验之前，是没有意识到这些的，对这两个体验也是怀着重在参与的心理，但是在活动结束，老师的点拨总结中，我反观一下自己平日里的一些行为，却切切实实感受到体验的真实。很多时候，别人不尊重我们，我们一下子就能感受到，但自己对别人的不尊重呢，却毫无感觉。所有的人都不能对别人的感受感同身受，我们能做的，就是尽量感受。
这需要在生活中反复的有意识的觉察，修炼。
今日焦点:难得大女儿今天打电话回家汇报在厦门的生活点滴。那边天气晴朗，艳阳高照，真好。难得小女儿每天自觉的有计划的学习和锻炼，为中招做准备。加油，孩子们。
感恩遇见，感恩每一天。懒惰不会让你一下子跌倒，但会不知不觉消磨你的意志，减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会不知不觉增加你的信心，积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持。
