今天上班日子
起床：6：40
就寝：10：30
天气：雨
心情：好
纪念日：没有
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：1腰间盘突的问题还不够熟悉需加强记忆
2腰椎低骨头到第七骨头会引起什么问题？需要搞明白。
今天完成写作，但书还没看完。
习惯养成：记录下自己的行为日常。
周目标·完成进 度
颈椎问题。记熟了
颈椎第一骨头和第二个骨头会引起脑部以上的问题。第四到第七骨头会引起。斜方肌以及两只手臂的问题。
学习·信息·阅读
今天下班之后第一件事回家吃饭，看书。
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
