日更，是件很辛苦的事。
久了，很容易失去初心。忘记为什么要写作，仅仅停留在日更这个动作。写完，立即按下“发布文章”，如释重负。
日更，是为了每天训练自己的思想。
没错，日更是手段，让自己每天写。写之前和写的过程中，包括写完后的修改，都是在训练自己的思维能力，其次才是训练表达能力。想清楚，才能写清楚，因和果不能颠倒。
思维是散乱的。
一天有6万个念头在我们头脑里产生、思考、消亡。我们习惯这种状态，几乎没有觉察。冥想，会很快让你知道，念头的存在。
找个安静的地方，坐下来，闭上眼，要求自己不要想任何事情。（没有经过训练，坚持数到10都很难，不信你试试。）
我们会发现，最长，平静两三口呼吸的时长，最短，刚一闭上眼，各种念头就“涌”出来。计划、担心、幻想、后悔、愿望...，同时从各个方向冒出来，一个念头、一个念头，没有停顿，如欢快的河水，川流不息。
有时候，念头带着我们的思绪，飘好一会，才意识到，“咦，不是说好，啥都不想的吗？”
我们的头脑，没有想象的那么理智。
要想把散乱的思维，有逻辑地、条理清晰地落到纸上（电脑上），不是一朝一夕的事。要通过阅读优秀的思想，改造我们充满偏见、狭隘、混乱、不理性的大脑。要经过很漫长的、艰苦的操练，训练我们精准地表达。要了解读者的理解基础，能准确理解现实......
总之，有很长的路要走，那都是值得的。
所以我建立自己的日更原则，不想迷失目的地：
每天写，流畅地写。不是粘贴，更不是洗稿。
尊重原创，引用部分一定标注出来。
发布的文章，必须经过5次以上修改。
必须为读者提供价值，提供优质的内容，才值得被阅读。
不以阅读量衡量文章好坏，关注提供的价值。
美观的版面，每篇文章以一件作品的形式呈现。
