习惯

真正决定我们人生的使我们的习惯

所以一个人要改变一个习惯有多难

就好像发射火箭一样

发射火箭的时候

在这个火箭上升的两三分钟之内所消耗的能量

就是离地面大概几千尺的高度里面所消耗的能量

是他后来在轨道当中运行的十几万公里的总和还要多

所以每一次改变一个习惯最难的，可能就是开始的十几天或者是那几天

这个时候只要你迈出去了

形成习惯以后

后面就会变得简单了很多

所以一定要给自己形成良好的习惯

你才能够真正的改变自己的人生