她谈论自爱：“别人喜欢自己和自己喜欢自己都重要，但如果在两者不能兼顾的情况下，自己喜欢自己更加重要。”
她谈论孤独：“孤独不苦，而是一种很高的境界。”
她谈论无用之用：“有用的东西能够让你谋生，无用的东西能够让你快乐。”
她谈论人生知己：“人生知己难求，最好的知己其实是自己。”
她谈论婚姻：“婚姻是另一种生活的开始，应该郑重其事地去选择，这才是对自己对他人的负责。然后慢慢地要学会爱自己，爱对方，爱这段关系，从你和我活成一个完整的我们。”
很多人喜欢她的课程，更喜欢的，是她丰富的知识储备，和对生活散发出由内而外的优雅。
《神探夏洛克》中有句台词：Brainy is the new sex。
聪明，是一种新性感。
她的思想比容貌更撩人，活成一束光，稳稳地幸福。
《你若盛开，蝴蝶自来》中讲述了这样一个故事：
有一个人很喜欢蝴蝶。为了得到美丽的蝴蝶，便买来一双跑鞋，一只网，穿上运动服，追逐奔跑了很久，终于在气喘吁吁中抓到几只。
可是蝴蝶在网里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言，一有机会就会飞走。
另一个人也很喜欢蝴蝶，他买来几盆花放在窗台，然后静静地坐在沙发上品着香茗，悠闲地望着蝴蝶在花周围翩翩飞舞。
但其实这还是一种有求的心，只是把有求的心变平和了。
而真正的洒脱，是我自盛开，蝴蝶爱来不来。
有求，就会有失望；无求，才是真正的做自己。
想起了杨绛先生翻译的兰德的诗：
“我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然，其次就是艺术；我双手烤着生命之火取暖；火萎了，我也准备走了。”
南怀瑾先生也认为，人生最高境界是：佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。
让自己的人生活得明白，活得知足，这才最重要。
风情万种，便是你热爱生命，轻舞飞扬的样子；
与世无争，便是你能面对人生的诸多境遇，淡定从容，恬然自适的襟怀。
有魂，有根，有趣，一个女人最优雅的样子，无非是像陈果一样，将自己活成了一束光。
