破窗效应

看过很多篇关于心理的公众号文章,讲破窗效应,这和熵增定律有着非常相似的地方,只是破窗效应是指在环境中放任不良行为的一个个破窗,最终形成混乱,而熵增定律则是指系统本身由有序走向无序,这两个都和习惯有着密切的关系。

当习惯一旦养成,潜意识就会不断重复这个习惯。好的习惯就会养成好的行为模式,减少坏习惯的发生,促进各个方面的发展,而坏习惯一旦形成也会导致一系列不好的行为产生,从而也没有时间培养好习惯,恶性循环。就像破窗效应一样,一旦某个不好的行为导致混乱,没有及时修复这个破窗,就会导致无数个破窗的出现。除了行为习惯外,性格方面的养成也是如此。当软弱给了别人一次可乘之机,便也会在以后给了别人无数次得寸进尺的机会。所以想要守护好自己的边界,就得要学会敢于拒绝,也要懂得及时止损。

在破窗效应发生时,愿我们都有修复窗的能力,我们需要善良,但也要保护好自己。就如杨绛老师曾说过的那样:“你有不伤别人的教养,却缺少一种不被别人伤害的气场,若没有人护你周全,就请你以后善良中带点锋芒,为自己保驾护航。”

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