九华山圆圈日一些收获，分享给大家：

1.什么是明智的欲望和愚昧的欲望？

明智的欲望是我渴望学习智慧。

而愚昧的欲望是耍手机快乐、买衣服快乐等

2.为什么知道什么是对的？却做不到？比如：运动、早起，是业力不成全，没有种子，怎么积极都没用！

帮助别人才能种下种子！

例：夫妻总是吵架，因为和谐关系的种子没有了，去帮助别人关系和谐种下种子。

3.练妮姑玛瑜伽好处：

1.解决一切问题

2.把气运行在中脉，保持感恩喜悦意识。

3.为别人而练（父母老公孩子等）

4.加深对经典的理解，稳固

4.孝顺父母，常常想管他们，批评她们都是秩序错了，做了父母的父母！

我们应时刻记住自己是孩子，对父母陪伴、尊敬，常说你就是最好的爸妈，让父母有力量，让父母秩序归位，会让财富打开！

在孩子那里体验的一切，我们都对父母做过，亲子教育的根源：是我和父母的关系！

当体验到孩子让我不舒服时，打电话给父母反思，说感受、道歉、感恩！

5.如何去除低自尊？

不需崇拜任何人，比如格西老师、冰冰老师，我们都是平等的，有智慧的感恩，明白一切都是由我创造。

当自己每次感恩都加上：感恩我的种子让我遇见智慧老师，好的父母等，最要感恩的是自己，你就会充满自信！

空性感恩：

不由我的种子创造出来的格西老师不存在！

种子见、空性见的感恩，会种下好种子！

感恩爱我们的人，也要感恩伤害我们的人，也许他是菩萨下凡来点化我的。

这样会让坏种子库爆掉直到没有，好种子越来越多。

每次埋怨都在烧好种子，愤怒会烧掉十年好种子，天啊，以后不敢愤怒了，太废好种子！

如果没有伤害别人的种子，我不会遇到伤害我的人！

6.如何让贵人主动连接我？

把人人当成VIP，特别是宝安、阿姨、为我们服务的人，给她买贵点的水，送礼物，发红包、感恩柔和的语言、尊重（小小的钱）

7.每天定三个闹钟提醒自己满足别人小小的愿望。

8.如何种下成为别人的贵人？

1.默默支持一个孩子读书

2.小小的做好事不留名，纯粹助人动机

3.供一个孩子读书，成为她重大转折的贵人（优先在自己出生的地方，恩田）

4.定期给母校捐钱，哪怕每月几百，比一次捐更好。

5.照顾生病的人，介绍医生，给人买药。

9.如何种财富的种子？

1.每天定期给父母发红包，哪怕1元

2.慷慨给钱、发红包、送礼物

3.定期养成给钱的习惯，每天捐赠。

重点提醒：动机很重要，如果我今天给钱只是为了快点加倍回来，那会让身边的人自私。

好的动机：我希望有财富是为了服务更多人，而不是为了有了钱去享受愚昧的欲望！

最后总结：常常知足感恩的人，能得无上喜悦，翻转困境！

10.每天拼命咖啡冥想，想帮助人的细节，回向给自己的目标，回向给所有人！

11.最重要：

每天找人分享笔的故事。

12：清理负债：

办好读书会，哪怕一个人，最重要是动机！

例子：一个人两年自掏腰包服务几百场读书会，后来清掉200万负债（借钱的小额贷公司倒闭了。

只有践行，才知道种子的强大！

一起猛烈践行吧！