2025-07-31复盘

今日完成

1、买菜

2、常规工作

3、看书《我们仨》

4、听书《聊斋志异》

5、午餐

6、陪儿子做功课

7、做出行计划


今日觉察

1、今天没有完成预期计划的工作，还是专注力不好，很容易被琐碎的事情分散

注意力。

2、儿子昨天和我聊关于陪伴他的事情，意识到自己讲的话不太合适

今天特地跟我道歉，能认识到错误并且大胆承认错误，我觉得儿子的性格真的不错。

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