好习惯，为啥你总是不能坚持

这次内容对您触动最大的三个点是什么？

1、习惯对于个人成长跟自我管理起着至关重要的作用。

2、习惯不是与生俱来的，是后天影响训练得出的。

3、找到坚持习惯的驱动力，反思自己的过往的历程，制定新的计划。

您觉得自己以前哪些认知被更新了？

习惯可以被拥有，习惯可以被坚持，习惯可以改变一个人的人生方向，习惯决定着一个人的命运。所以，要养成好的习惯。

您将如何把学到的内容和自己的生活相关联在一起？

积极学习，反复聆听，找寻差距，指定方案，督促实行。