停跑了有十天了，昨天开始第一次跑，计划先少跑点，三公里就行。
一边跑一边看着河西走廊，speed可以一上来就7公里还以为要用speed6呢？看来肌肉是有记忆的，慢慢拉长战线，speed8应该问题不大，那再过一些时日speed10是不是也ok呀，一边跑一边美滋滋。
跑几步看看河西走廊一眼，感觉落枕的肩膀也好了很多。跑到2公里觉得自己好轻盈，好像飞起来了一样，抬头挺胸收腹，头向上拔，臀部核心发力，脚变得越发轻盈，为了专心跑步索性把河西走廊关了，是的，我喜欢跑步时候的漫游，只是因为没有时间看又想看河西走廊，一次只能干一件事，那就专心享受跑步时刻吧。
3公里微微出汗了，呼吸没有那么有节奏了，调整好注意力，两步一呼两步一吸，果然会更轻松一些，但是比十天前体感更热些，衣服薄了夏天快到了，穿日常衣服跑步行不通了，三点五公里的时候感觉身上黏糊糊的了。但是很奇怪，即使出汗我停歇之后，汗消了，我就觉得一点事没有。忽然想到在家干农活的时候和现在的体验一模一样，三十多的高温在地里打理黄瓜，四五点起床争取凉爽的时间多点，绑黄瓜、掐枝、沾花…一茬接一茬的活都是在暑假里等着我和妹，感觉太阳离我们越来越近，一个小时两个小时三个小时，从五点到十点，温度也越来越高，汗如雨下，我和妹谈天说地，那时偶尔才会抬头想想什么时候是个头，我们肯定弄不完。很少出汗的我鼻尖会先有一些汗，身上也会微微出汗，身上黏糊糊的，就跟现在的跑步一样，等到十一点的时候温度上来了，身上脖子里也会有汗珠滴下来。
回家还是不回家，几点回家完全取决于我俩，一般我们都会熬到大家都回去了才走，因为现在不干下午也还是得干，我们多干点爸妈就少干点，身为女儿的我们好像天生就懂得这些道理。
走吧，我和妹很少骑自行或者电动车，都是走着三四公里回到家，那时觉得好远好远，现在再回家，开车一脚油门就能到，但地里已经盖满了厂房。
到家只想倒头就睡，大部分时候爸妈还都在别的地里没有回来，我们还得做饭，是妹做的更多一些，做了什么不大记得，应该就是面条之类简单的餐食吧。吃过饭也不会想着第一时间去洗个澡，就想躺下睡觉，有时间吹风扇有时不吹，醒来又是黏糊糊的感觉，可是不觉得难受诶，听着蝉鸣心里美滋滋的，应该是睡眠充足带来的满足，肯定还有下午是阴凉的让我更开心吧。
所以中午跑步，黏糊糊的感觉我并不讨厌，多少还有点喜欢，哇，马上就到四公里了，speed调到8也不觉得累，跑了二百米，四公里，收工，心满意足，收拾一会儿就可以美美的吃饭，还可以美美的睡一觉，那可真是太美了！
