图片发自简书App
这是我今儿按照Keep最最最基础的训练跑的。我从小跑步不是倒数第一就是倒数第二。有一次上体育课体育老师对我说“你看xxx怎么是慢动作跑步”我确实很慢，我真的快不起来啊！（我也在努力好嘛！）我从小到大不爱上体育课的原因就是上课必跑步！每次跑步大家都奋力向前冲，我呢？也在冲但是一冲我就没劲儿了浑身重。当时的我害怕跑步害怕体育课害怕输害怕运动。慢慢长大了虽然跑步不是倒数第一了，但也依旧渣渣。
为了克服这个困难我今儿起就每天跑跑步从0基础开始，让自己努力爱上跑步。不为别的就为了每天能睡好觉，身体健康。跑步第一天打卡。谢谢大家
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