运：我的情绪总是不好
教：你是说你的情绪总是不好，是吗？
运：总是不能在人面前敞开
教：你是想在人面前敞开，是吗？
运：是
教：敞开，你会收获什么呢？
运：良好的人际关系
教：你想获得良好的人际关系，除了敞开，还有别的方法吗？
运：有，关注身边人的需要，做力所能及的事
教：很好，你的情绪是一直不好呢？还是在特定的环境下不好呢？
运：特定环境下，就是需要沟通交流的时候容易情绪不好
教：是不是只要沟通交流就容易情绪不好呢？
运：也不是，当我对对方的问题感到触动，让我有了思考，就不容易起情绪，如果对方问我的问题让我觉得没回答的必要，不回应又不尊重，我就容易起情绪
教：你是一个爱思考，会尊重别人的人呢，为你内在的良好品质点赞，是什么让你看到什么情况下会起情绪，什么情况下不会起情绪呢？
运：我妈喜欢对我爸发火，不是喜欢，是经常，不管我爸做了什么，都要挑毛病发火，我知道我妈发火和我爸做了什么事没有必然关系，我把自己当成我妈，我想找到化解情绪的解药，我想知道情绪的真相，我知道我爸无意让我妈生气，“你妈要是哪一天气死了都是活该”
教：你把喜欢改成了经常，我看到了你的客观严谨，也看到了你的坦诚，无我，和智慧，你很爱你的父母，很多和你同龄的人都不及你，吃喝玩乐不知前途，父母也指望不上他们，你知道你有多优秀吗？
运：谢谢您的肯定，父亲总是误解我，曲解我，让我感到委屈受伤，看到这世界有比我苦的孩子还活的好好的，让我感到一丝希望，把自己想象成能容万物的乾坤袋，这样我的委屈就成了沧海一粟，微不足道了
教：我看到了你的心中无限宽广，从小到大，这么多年过来了，是什么支撑着你走到今天？
运：吃父母的，喝父母的，消耗的都是父母的，我不能空手来，空手走吧，我希望能让父母活的轻松点，父母的血汗把我养大，我也要用血汗陪他们变老
教：你的境界太高了，膜拜，你打算用什么方式来陪伴他们呢？
运：把眼前的工作做好，先把自己照顾好，有空就温习《好好问话》，提升自己的观察觉知的能力，学会问问题，我有了钥匙，就不用担心妈妈发火了，爸爸也能有更宽广的视野陪伴妈妈了
教：我要给你两个大大的赞，还要给你一个大大的拥抱
运：没有你，就没有我，同赞同抱，谢谢你，我爱你
教：欢迎回来
