2024年6月8日 星期六 多云转雨
夜晚的雨来的突然，此时窗户雨在哗啦啦的下。
每日日复一日固定的时间行程和路线，除了有意识的改变路线，或者额外要处理事情会去接触不一样的地方，遇见不同的人。不然每天的自己就是如此周而复始。每天好像只有记录了才能让自己的存在变得不一样。
今天刷到一个关于阳气不足是视频，自己好像就是都可以对号入座，阳气超级不足，疲劳易困，嗜睡，干啥都好累，站是站不了的，就是想要找个地方蹲着，坐着。
说好要改变自己作息的，可是还是依旧熬夜，白天起不来，没有精气神。改改改，调一调。
今天新体验，晴朗明媚的天气，体验蹦床新运动，动感的节奏，脱离地心引力的跳床上的弹跳运动，看着教练身轻如燕的蹦跳，有种轻功飘过的感觉。而后快节奏，高强度的动作，一个个柔弱妹子的充满力量的，带劲的动作，而自己精只能跟着节奏动作划水。有什么一件事是能够让自己投入时间精力去把给它做的让自己如鱼得水般轻松的吗？跑步，徒步、登山，骑行，游泳，画画，瑜伽关于兴趣爱好的探索自己都只是浅尝而已，并没有说那一个是自己能够轻松而又充满热情的，能量满满的行动持续的，跑步的快乐，现在似乎也就好久没有跑过了，现在的自己走路都懒得走了。爬山是一件能让自己忘记烦恼，补充能量的事情，可是当自己懒得出门懒得走之后，也就变得越来越难践行它了，给自己借口就是下山膝盖疼，肌膜炎医生说要少走。总是有不让自己动的借口。正视自己的问题，正视自己内心的每一个想法。认真的，专注让自己投入在一件事情上可以吗？每一阶段，都是需要经历从不会到会的一个过程，就好像自己的吃饭，走路的技能都是不能是与生具来的，只是自己忘记了那个自己重复一遍又一遍的过程。不会到会的过程有长有短，不必觉得自己干啥啥不行，自己每件事情都有一个属于自己要去磨合适应的过程，才能逐渐掌握其基本技能。探索自己的感兴趣的领域那么就多去接触学习，不要用一次的体验来下定义自己合适不合适，学习是需要过程的，一次就也不要奢望能够达到人家几年专业训练的能力，不可能也不现实，我非天才，接受自己的平庸。平庸的，平凡的自己，就多加历练自己吧，让自己在自己生命中变得多一点的与众不同吧。
