《广普芳谱》云：“决明子，做茶食，治目中诸病，助肝益精。”
决明子，是豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子，是药食同源的食物；有清肝明目、降血压的功效。日常生活中，简单泡上一杯决明子茶，能起到保健调养的作用。
中医认为，决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经；依据其功效，决明子在治疗多种疾病都会被用到，【清肝明目】适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者；【润肠通便】适用于慢性便秘患者；【降血脂降血压】适用于高脂血、高血压、冠心病等心脑血管疾病患者。
决明子山楂清脂茶的做法
1、将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，养生壶选择花茶档位（一般10分钟）；
️3、10分钟后，放入绿茶继续煮；
️4、5分钟后，放入冰糖或蜂蜜搅匀；
5、最后用漏网将茶滗出即可饮用。
此茶有分解脂肪、通肠润便、祛湿排毒的功效，这可是减肥利器，想瘦身去脂的一定要试试。
