2023-11-24慧爱工作坊第1期,第2场,冰山打卡第1天

【行为】流水线的战斗式工作日,这是玩耍前的最后一天搬砖。傍晚开车接儿子,接到老板牌老公的电话:供应商的冲突,我的周末安排和近几天是否在班当值。

【应对姿态】一致性

【感受】轻松,自由,和平

【感受的感受】

【观点】供应商内部流程及个人专业度,会影响我们对事件的评价,我们允许接纳这个部分,和平表达我们的期待,不是呈现超理智双手指责的状态,从事件跑到人,从而破坏关系。

周末自由活动时间,如果需要加班,主动提出,随时在线。

近几日没有正常出勤,事情多需理思路,生活的苟且要处理,诗和远方也不能丢。

【期待】对自己,能够和平,清晰,慢一点表达自己的内心

对他人,能够多一份倾听和理解

【渴望】被看见,被欣赏,有价值

【自我】爱和创造的能力,安全感十足,有价值,独立自主,超级生命力。

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