焦躁不安的两三天，莫名其妙的躁郁，人嘛，都是阶段性的向前走，时缓时快。前几天的傍晚都会打开音乐，随着节奏运动一会儿，出一层薄汗，呼吸起伏之间好像多了一点快乐，在动态之中感受躯体的活力。
不知道是适应了新的生物钟还是失眠，睡得越来越晚，一到夜晚大脑便高速运转，试图看一些乏味狗血的电视剧来助眠，殊不知效果更差，躺在床上之前喝一杯长相思，脸颊有点微热以后，大脑放空，渐渐催眠自己，昨晚是难得的听话，十一点的样子就关灯入睡了，睡前和朋友聊的几句话像是一剂良方，抚平了心里因压力而起的褶皱。
我现在越来越相信，随着年龄的增长，人的沉淀，加重了岁月的厚重感，还有一个月，我便踏入三十一岁的时日里去，日复一日年复一年，时光流逝。不知道你会不会觉得，随着年龄的增长，你变成了一个愈发自我的人，积攒了更多的隐秘情绪，积攒了更多的体悟，不想与任何人分享，也深知这种分享无济于事，每个人都有一湾湖水，看似平静，暗涌深藏。
早起后，已经是八点多钟，读诵一篇《普贤菩萨行愿品》大约需要四十分钟，打开iPad看一会儿TED的英文读物，看着一些单词，会有陌生感，我们大脑充斥太多其他东西的时候，就会把曾经有的版块腾空一部分出去，而人生本身就是一场不停吐纳的循环。现在特别喜欢Vlog这种形式的自媒体，最近关注的两个公众号，都是这种类型，我们从观看他人世界的纪录，窥见自己世界的一斑，人与人其实只是状态和角色不同的同一生物，每个人身上都有自己的影子，我常想，这个世界上一定有另外一个“我”在存活着，我们走着不一样的街道，吃着不一样的食物，承担着不一样的责任，但我们确是一样的人。敏感的人特别容易出现文艺的特质，矫情的、脆弱的、自命不凡的，在物质世界里做着随时准备切换的综合体。大家都太忙了，没有人愿意浪费时间去交代给自己的探索欲，我们是街道上每一个匆匆而过的行人。
今天看一个短纪录视频，内容是“拿十万块钱给姥姥一天消费完”，很家常，也很接地气，看的时候心情是从感性到怅然，我姥姥已经去世了几年了，显然已经没有机会拍这样的一部短片了，在我自以为人生正慢慢步入正轨的时候，她已经离开了我，我已经无法从物质和精神层面上去给予她，去满足我尽孝的心愿，这便是人生的无常，当然，我也懂得：无常是常态。
在寺里挂单的时候，会重复使用洗手洗脸的水，随手关闭洗手间的灯，节约纸张，不会浪费碗中的任何一粒米，回到一种真正的敬畏之心，珍重世间的万物，珍惜每一份的滋养，我们将之称为“惜福”，学佛以后便知道在世间所得到的一切都是自性与福报的显发。从小我母亲教会我一个词—“欲壑难填”，欲望无有穷尽，带来了更多的痛苦，感知此刻的幸福感，珍惜眼前一切所得，便能从娑婆世界之中得到乐土。福祸相倚，皆在一念之间，知足感恩。
