我最近在看《被讨厌的勇气》这本书，这是一本打破认知边界的书，全书以阿尔弗雷德·阿德勒的学说为依托，以“自卑感”与“创造性自我”为中心，强调“社会意识”。本书通过青年与哲人对话的方式将阿德勒学说中的主要观点一一呈现在读者面前，如假想的目的论、创造性自我、生活风格、追求优越、自卑感、补偿和社会兴趣等，并用层层递进的方式引出全书的主题“所谓的自由，就是被别人讨厌”。我觉得所谓“被讨厌的勇气”某种程度上也和我们昨天讨论的“爱自己”密切相关。（点击阅读：“爱自己”对你来说意味着什么？）
今天我们并不是要就整本书进行讨论，而是想和大家聊聊书中提到的一个有趣观点——“拼命寻求认可”反而是以自我为中心？
书中的哲人是这么描述这个观点的：“请你考虑一下认可欲求的实质——他人如何关注自己、如何评价自己？又在多大程度上满足自己的欲求？受这种认可欲求束缚的人看似在看着他人，但实际上眼里却只有自己。失去了对他人的关心而只关心‘我’，也就是以自我为中心”。
在面对一些打破传统的观点时，可能每个人的反应和理解都不同，大家可以在留言区一起交流。但在读到这个观点时我的第一反应是“有趣”，因为它不仅打破了我的两个认知边界，还让我有机会去探索新的认知维度。
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我们不妨先回想一下在提到“拼命寻求认可”和“以自我为中心”这两种人时，你会如何形容他们呢？
“拼命寻求认可”：忘记自己的真实需求，过于在意别人怎么看、怎么说，活在别人的世界里；将自我价值构建在别人的价值体系中，没有获得认可就容易陷入自我否定。
“以自我为中心”：凡事都只希望满足自己的欲望，要求人人为己，却置别人的需求于度外，不愿为别人做任何牺牲，不关心他人痛痒，表现为自私自利，活在自己的世界里。
（PS：上述形容为我的理解和网上多数观点的融合）
在写下对这两类人的描述时，我突然意识到这又是一个非此即彼的思维陷阱，原来我完全没发现，还觉得“就是这样啊”，这种理所当然的想法真是太可怕了，无形中抹杀了无数可能性。
不过《被讨厌的勇气》这本书中提出的“‘拼命寻求认可’反而是以自我为中心”这个观点，给了我们两个新的认知维度，这让我们开始思考“寻求认可的出发点和动机是什么”，以及让我们看到“以自我为中心并不总是表现得那么盛气临人”。
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除了以上发现外，书中对于“寻求认可的出发点”做了一个很好的区分：
获得别人的认可是对他人的关心还是对自己的执着？
我觉得这个区分为那些在寻求认可的路上疲于奔命的人们找到了一个出口，这就如同对症下药一样，如果我们能够探寻到自己“拼命寻求认可”背后的原因是什么？那势必有利于问题的解决，但这个区分也只是探寻背后原因的一个方向而已，并非全部，因为每个人都有ta的独特性。
在思考这个问题之前，我建议大家还要再做一个区分，那就是：
你只是享受“获得”认可还是会拼命“寻求”认可？
因为我们每个人都渴望获得认可，某种程度上这也是别人表示肯定和赞同的一种方式，而“获得”认可就像是我们用心生活的附带福利。但如果是拼命“寻求”认可，这时“认可”就从结果变成了目的，生活将变得以“寻求认可”为目标，这就有点变味了。
接下来，可能就需要我们带着这两个问题进行自我觉察了，从而判断自己的状况，正如我们做教练时常说的“答案都在自己身上”。。。。
经过一段时间的自我觉察之后，我有什么新的发现还会再和大家交流，同样你们要是有什么新的发现或困惑也欢迎在评论区给我留言哦～
未完待续。。。。。。
谢谢你认真读完我的文字，我是Echo，很高兴认识你～
