2022-05-18 北京 天晴
预约时间并不是一件容易的事情，我反思一下，先解决确认好最紧急最有可能变动的那一位，然后再跟其他人约时间。如果我三个人同时进行，其中一个人变动，就会导致另外2个变。
一
心水教练的复盘
我要成为这样的人：
传递温暖--修炼魔法--创造美好
持续不断地修炼自己的「魔法」，让身边的人感受温暖和美好。
爱和喜悦！流动。
二
目标：闻思修108公里徒步
距离目标还有：24km，倒计时：3天。
我升级到慢跑+徒步，这周六5/21是截止日期，我必须坚定完成目标，明后天如果可以6-8公里，后天就比较轻松。
我这两天这个腿没法跑步。没有放松，很紧绷，有可能是因为那天跑半马里程有点过了。我还一直记挂着我距离目标还有25公里，感觉我的腿也长记忆了hhh。
反省下：如何达成目标，时间安排一开始没有规划好，嗯，即使规划了我自己也未必能做到，因为最开始臆想的也是每天3km，后面这两周我预算每天6km，但是计划不如变化，最后累积到一天全部干完也是有可能的，走路也一定会走完，虽然我还幻想可以再来一个半马赛事。
三
读书《学会提问》
今天读第四章：理由是什么，怎么样找到作者的理由？
找论题 论据 论证 论点。
找提示词 关键词
作为一个批判性思维者，你怎么样才能让读者清楚理解你的观点，并且没有歧义。
知道你要表达什么
并且你是有充分的理由去证明你的观点的。
再好好品味下金字塔原理的结构化思维，以及我们写议论文的时候的三段式，总分总结构，提出观点，举例说明/解释，最后再点题呼应，总结。
特别需要注意的是，一定要先搞清楚定义。
我们来定义下什么是成功，什么是幸福感，什么是不恰当...
概念的涵义如果模凌两可，那么作者和读者之间就会有理解的偏差，就会有隔阂。
PS: 最近读完了日系的《山茶文具店》，是一本很治愈很温暖的纪实性小说，推荐大家去读，如果你是一个爱好书信/书写和对日本文化有兴趣的会更契合，还有与自己上一辈的关系的和解。
