对于肠胃炎患者,在饮食上,尽量遵守这些原则
1、多吃养胃的食物
大多数急性肠胃炎患者会经常腹泻,在生活中间可以吃一些预防腹泻的食物,如山药,也可以吃一些胡萝卜粥,有助于养胃,切记少喝饮料。
2、定时定量吃饭
肠胃不好最忌饮食不规律,一定要调整吃饭的时间,早饭时间在七点半左右,午饭在十二点,晚饭不要超过八点,在吃饭的时候不要暴饮暴食,要控制摄入的量。
3、多吃半流质食物
患肠胃炎的人群大多消化吸收功能比较差,在平时可以多吃一些半流质的食物,食用的食物不仅要能增加患者营养,还要能改善肠胃炎症状。尤其是在急性肠胃炎发作的时候,很多患者会因为难受而吃不下东西,这时可以适量食用一些粥类,软烂易消化,不仅可以减轻肠胃消化食物的压力,还可以起到养胃的效果。
4、注意饮食卫生
饮食不干净也是引起急性肠胃炎的一个原因,要注意饮食卫生。尤其是在夏季,天气比较炎热,食物很容易变质,在食用之前一定要确保正常;吃瓜果蔬菜的时候要清洗干净,避免农药残留进去肠道,引发疾病。