为什么读这本书?
一本心理学的漫画书,看到书友评分86,觉得可以一试,轻松又有营养的小书,推荐大家~
我的感受和分享:
通过向弗洛伊德学习,反思自己平时与我儿子企鹅互动时的错误的思维、认知和做法,希望能与父母们共勉:
1:当企鹅说跆拳道班有个女孩说了一句讨厌他,我就很气愤的说,你就说:我还讨厌你呢,不要理她!
说的不好,我应该这么说:她说讨厌你是她不喜欢某种行为或方式吧,并且她也没有礼貌,那是她自己的问题,不是你的问题。并且问他你觉得上课开心了吗?如果开心了,那其他都不重要了。
在精神分析中,有两个概念:真实自体和虚假自体。当我们的一举一动,都是追求他人的认可、顺从社会的标准,那么即使我们再受欢迎,成绩再好,社会地位再高,我们仍会有一种“并没有在活着”的感觉。这时候,我们可能困在“虚假自体”里了。就像拥有被讨厌的勇气这一章里,“为什么鸭”过分在意输赢、过分在意他人的感受、害怕自己被讨厌等,其实都是忽略了自己真实的喜好和感受。其实啊,如果我们有一个真实的自我,我们能清晰地知道自己想要什么、做什么事能让自己开心,那输掉一两场比赛又有什么要紧呢?过程开心就好了;被他人讨厌也没关系呀,我足够爱自己就好了。
2:第一次带企鹅去海底世界,我和他爸爸都很兴奋的给他介绍,他却不感兴趣,对黑乎乎的海底隧道还会害怕,动物表演的喇叭还嫌吵····我和他爸爸就开始焦虑烦躁了,觉得儿子为什么这么“怪异”还如此“胆小”呢?
现在想想悔不当初啊,为何如此愚蠢呢,大千世界如此丰富多彩,不喜欢海底世界就怪异了吗?不喜欢吵闹、不喜欢神秘的黑有什么问题吗?真正怪异的是我们父母狭隘的认知吧~~~懂得看见孩子、尊重孩子,才是做父母最基本的修养。
3:学会倾听。企鹅是一个表达欲很强的孩子,在幼儿园就是个小话痨,除了不停的问为什么,还很轻松的能加入任何话题,把自己家的这点事抖搂的啥都不剩:)但是他的毛病就是喜欢打断别人的话,自顾自的说自己。
反思一下:通过我的观察,家里的这几个大人也有这样的问题,孩子插话其实是想有参与感,家长平时也不等孩子说完就接着说,给孩子没有做好榜样,没有做到倾听孩子。下次可以试试说:你也想参与表达一下是不是?那你说说你是怎么想的呢?。。等孩子简答的说完后,告诉他那你可以安静的听我说了吗?
4:害怕让别人失望,其实是害怕自己对自己失望。这一条是映射到我的问题,我平时也会这样,做一个项目,或者一次聚会,会提前给自己加戏,期望自己能有过人的表现。如果事与愿违,就会特别的气恼。这就是没有明白自己没必要,也不可能让所有人都满意,都交口称赞,做好自己,达到自我要求就可以了。而且真相是,别人根本没有太关注你的表现,切莫加戏。
5:企鹅最近迷上了物理实验盒子,每次玩完后,都要按照说明书里的摆放布局完美还原····但耗时十分严重啊,我和他爸就坐不住了,开始训他:这有什么意义呢?
“只做有用的事,是最内耗的活法”
反思:不一定什么事情都要有意义,主要做这个事情是他喜欢的,内心是享受的就要支持、要尊重。能看出来,他这么做一定是很享受,很珍惜自己的玩具。但是关于时间安排还是要跟他讲明白,不能等着刷牙睡觉呢,他还要额外十分钟,影响了休息。要让他从自己的玩耍时间里扣掉这10分钟。