世间万物皆是流动的，想清楚这件事，烦恼便会少许多。
就例如，现在很糟糕，但一切总会过去，最终都会好起来。
就例如，恩爱的情侣，可能有一天会分开。
就例如，分开了的情人，也有可能有一天会重新在一起。
世间万物，一切皆有可能。一切皆是流动的，时间是流动的，爱也是流动的。
当你把关注点放在流出去的部分，你便会痛苦。
可当你把关注点放在流进来的部分，你会感到幸福。
“一个男生说要送我一份独一无二的礼物，我听到的时候并没有开心，因为我知道这一切只是暂时的，总有一天，这份善意会流走。”
我对我的心灵导师说。
“你其实比很多人都幸福，你其实是知道的。”
“我没有。”我痛苦地说。
“你知道的，是你只看着痛苦的部分了。”
我突然意识到，在我关注这份在我心里也许“终有一日会流走的善意”时，我忘记了，这份善意此刻、当下，正在流进来。
是啊，我其实拥有很多爱，只是我只关注着流走的部分，没有看到流进来的部分。
“我希望你，可以关注流进来的部分。”我的心灵导师对我说。
“可是，我害怕受伤害。”我忍不住说了实话。
是啊，我终于意识到了我的问题所在，我不敢关注流进来的部分，是因为我太害怕流出去了。
既然注定会失去，干脆不要享受拥有，我怕我会贪恋那些美好。
（这么一想，我好想抱抱自己，抱抱自己的小我——你辛苦了，在过去，一定受了很多很多伤吧。）
可是，不能因为可能会受伤，就一刀切拒绝所有善意和美好呀。至少需要一个底线，让那些不触达令我受伤的底线的美好，也可以靠近我，温暖我，浸润我，滋润我的心。
“是不是就像是喝酒一样，有微醺线，也有醉酒线。在微醺线和醉酒线之间，人是最快乐的。只要注意不要触碰醉酒线就好。
例如，底线一是进入我的内心（对应微醺线），获得我的真诚，底线二是进入我的真心（对应醉酒线），获得我的真心，拥有伤害我的能力。
而我，这两条底线重叠了。”
她笑了。
“你终于发现了。”
我也笑了。原来是我一直以来，没有建立缓存区。
这两条底线之间的距离越远越好，足够让我开心幸福，却又不足以伤害我。
这样我就可以安心地关注流进来的部分，不害怕流出去——换句话说，只要我底线二的爱不流出去就好。
而我要做的应该只是筛选，不给所有人触达我底线二的机会。
（例如，我的底线二：我的父母，我的弟弟妹妹。）
“虽然一切是流动的，虽然会流出去。但请你也要关注流进来的部分。公平地、平等地去关注好的和不好的部分。但是，也要拉好自己的底线，不要底线太低，让人随意进来安全区。要画出第二条线，建立自己的缓存区。”
别忘了，一切都是流动的，会有流出去，也会有流进来的部分。
也不要害怕情绪，不要害怕痛苦，要为自己能够感受而感到开心。
就像我那天在想，30多岁还在为情所困，真真切切地感受到心疼，这到底是应该的吗。
但我又会想起28岁时情绪麻木的日子，那是不会有任何涟漪的日子，我无从心痛，也无从快乐。
又或许在平行时空已经结婚生子的Niki，过着日复一日的平淡日子，什么都有了，却什么感受都没有。
我应该要为此刻能拥有感受而开心，那些黑的白的蓝的红的橙的粉的紫的金的银的五彩缤纷感受。
没关系，就让自己彻底感受这些感受，让自己仔细感受这些情绪。
