最近能量提升很快，我们所有的人身体上都有各种各样的反应，如:乏力、想睡、食欲不佳、忽冷忽热、咳嗽、头晕、身体发痒、流泪等。
我们的情绪起浮很大，常常恐惧、忧伤、悲观。过往的陈年往事重新浮现，旧的思想让我们很痛苦。
我们应该怎么办？
我们不要急，不要紧慌，不要恐惧，这些都很正常。让自己放松下来，平时可以多做冥想，让各种紧张的情绪和压力释放出来。
最近正好是放假时间，多休息，多喝水，多吃容易消化的食物。如果有时间，可以进行适当的锻炼身体。
接纳当下能量的运作方式，是以现在身体的呈现方式。接纳能量以情绪呈现方式，提醒我们当下正在意识上的转化，身体上的细胞更新。
我们正在能量转化，感恩一切新的开始！
