自我沟通的灵魂三问:
1.我的感觉怎么样呢?
2.感觉背后我知道的是什么呢?
3.我这个知道是绝对正确的吗?是事实还是想法呢?
今天下午上班迟到了一个小时,感觉对自己不舒服,有埋怨自己!我怎么就忘记准时去上班了呢?到了单位跟同事说:
我:很抱歉我迟到啦!幸好有你在,没有影响到工作!
同事:没什么啦!
我:谢谢您如此担当!
后来就一直忙着工作,感恩同事的包容与担当!让我有了一次不一样的体验!
自我沟通的灵魂三问:
1.我的感觉怎么样呢?
2.感觉背后我知道的是什么呢?
3.我这个知道是绝对正确的吗?是事实还是想法呢?
今天下午上班迟到了一个小时,感觉对自己不舒服,有埋怨自己!我怎么就忘记准时去上班了呢?到了单位跟同事说:
我:很抱歉我迟到啦!幸好有你在,没有影响到工作!
同事:没什么啦!
我:谢谢您如此担当!
后来就一直忙着工作,感恩同事的包容与担当!让我有了一次不一样的体验!