我看见我在寻找不被爱的痛苦情绪，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对他的需求。
我看见我在寻找拖延的焦虑情绪，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对他的需求。
我看见我在新招矛盾纠结的情绪，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对他的需求。
今天因为是否不在姐姐家里住而发生了争吵，上午争吵过后没有再联系陈。晚上陈发来视频，质问我想的如何，我表达了想搬出去的想法，他勃然大怒，认为我在离间他们，认为搬出去就是断绝了骨肉亲情。我争论不过他，并且不愿意发生任何争吵，我的心也早已千疮百孔了，何必争吵，于是我在微信里向他道歉。他说接受我的道歉，我觉得哭笑不得，一个永远不会反省自己并且自认为站在道德的制高点的人，终将有巨大的坎在等待他。他说要携手明天，我没有回复。
