1.把自己当公司一样管理，时刻反思自己的行为是在投资还是在消费，最高级的就是不消费，这个不消费的消费不是不花钱，而是慎重考虑你花的每一分钱是否有利己或者利他。留意你的每一分的时间，注意力，此刻是在消费，还是在投资。比如你喝奶茶，吃垃圾食品，对你的身体来说就是消耗，而你花时间主动休息，运动就是在给身体投资；
2.让自己配得上你想要的生活，不管是金钱，还是伴侣，朋友圈子，你要让自己配得上。
3.S叔说你要获得跃迁的关键点是要换圈子，我还在焦虑怎么去接触不同的圈子，现在不焦虑了，聚焦于当下，去做更好的自己，让自己可以适配更好的圈子；
4.从10月份开始到现在，2个月的时间花了很多的金钱在外表，衣服打扮上，发现小小的出租房都塞满了，昨晚做梦都感觉自己被压迫的呼吸不过来。欲望无限膨胀，还好从11月份开始及时发现了，重新开始我的存储习惯，加油，一切都不晚。
5.重新开始调整自己的注意力，从7,8月份开始读书，学习的脚步开始停下来了，一边焦虑一边懒惰着。不过现在发现也挺好的，从上周开始上下班开始运动的习惯，下班走远一点回家，昨天开始重新学习看书，加油好的习惯慢慢恢复起来；
6.平时没留意，今天一早看了老大们的文章，关于曾国藩的，发现确实是文如其人，老大eric的文章和文字虽然篇幅长，但是读起来就非常顺口，让你被深深的吸引。有文章的关键点，同时又非常有自己的思考，想起之前他会说周末经常去图书馆看书，所以牛人都是在你看不到的背后默默努力的。
7.找到自己的根，找到自己的立足点，有没有什么领域你很喜欢，在别人面前你就是专业一点，可以作为你的宝贝，你的产品去帮助他人的。
8.追求内啡肽，而不是多巴胺，一个是辛苦之后的愉悦，一个是短暂的欲望。
9.日进一卒，功不唐捐；日减一欲，洒脱质朴。日拱一卒的意思：每天像个象棋的卒子那样前进一点；功不唐捐是佛经里说的话，唐捐的意思是泡汤了。功不唐捐是指努力绝对不会白费。“日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海”是“锲而不舍、天道酬勤”，勉励人们勤奋进取的意思。
