清晨趁着家人都未起床，静静的坐在沙发上开始今天的感恩冥想。今日，依旧感恩我的妈妈。
在这之前，一直生活在对母亲的怨中，怨我有一个脾气暴躁的妈妈，怨我有一个从不懂得关心我心里想法的妈妈，怨我有一个总是喜欢抱怨的妈妈等等。然而现在，随着种子智慧的学习，渐渐的我学会了包容，包容身边人的不足，学会了包容妈妈，静静进入冥想后，我想到了，妈妈从小对我的关心和爱护，想到每天清晨为我做的每一顿饭，想到母亲的不易，她总是默默承担着一切，在我的面前从不显示他脆弱一面。然而这些，我从未去关注过。怀着一颗感恩的心，默默的感恩母亲做过的一切，感恩她带我来到这个世界，感恩她省吃俭用为我提供最好的一切。随着感恩，心里也变得暖暖的。这束感恩的光环在心中慢慢升起，发射给全世界每一个人，我似乎看到每个人都幸福、开心的笑容，也发射给我自己，我也看到了母亲的微笑，一切都是那么的自然。
