我很胆小，也经常情绪化，感情用事。

刚刚一个群，聊了国内一些现象：奶粉、996、食品安全等，发了一些调侃的图片，

大家已经看过不少帖子图片之类的，冷嘲热讽现实中各种问题，但我觉得光骂没用啊！谁给解决一下？

我忍不了了，说：“光骂有个屁用？解决问题了么？办点实事吧！”

群里开始围攻我，说：“骂都不行了？闭嘴吧！”“一点逻辑都没有”......

我不想参与接下来的论战（其实是不擅长）退群了。

反思一下，我说了p这个字，是解气了，但这真的不是正确的沟通方式。确实是我太感性了太冲动了……看了不少如何好好沟通的文章，真到自己用的时候，还是情绪、嘴巴要比脑子快.......

自己说错了话，就很自责，我胆小的哆嗦着，其实没人在乎，只要自己不在乎。如果人人都能做到好好说话，也就不会有这么多纷纷扰扰了对吧？！

我在这里，对群里那些人，说声抱歉，原本我可以好好表达自己的意见的，但我偏偏用这种语气和说话方式，我不也成了我讨厌的那种人么？我不也是骂骂咧咧的了？

给自己提个醒，锻炼，好好说话的能力！

因为后悔自责自己没有好好说话而难受，便查了查小红书，看到一个很好的方法，直接发上来了哈（如果侵权，会删除！）

要做自己的朋友，不要做自己的敌人，进取，要变得越来越好！

这个世界与我们每个人都有关！

我们的一举一动如果给身边带去善意，世界就多一份温暖。如果我们的一举一动给身边添了麻烦，世界也就多了一份消耗！

接下来，好好说话！