现在是14：08，刚起床，睡了1小时03分，好睡得还可以。睡觉起来又想起香烟。瘾以犯了，一会儿去健身房。分散一下注意力。也就是用别的事情来替代这烟瘾。好的，不说了，我现在去。
2026-02-03a一起养生杯
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