2021-07-24

觉察报告告：

91班觉察报告完成时间:7月23日，打卡第25天。

早静心定向:开心快乐每一天

晚静心总结:（想去到的生命状态）利他

1.事件：上课时福娃老师念了两篇别的同学的觉察报告

2觉察：觉得别人想的都是利国利民的国家大事，而我每天都纠结在鸡毛蒜皮的小事上

3.心智模式：心量太狭隘。

4.调整：学习站在高处的人。向他们看齐，多关心关心国家民生大计。

5.改变：做积极利他的事情。

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最后编辑于：2021.07.24 00:36:40

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