2021-07-22

觉察报告告：

91班觉察报告完成时间:7月22日，打卡第24天。

早静心定向:开心快乐每一天

晚静心总结:（想去到的生命状态）利他

1.事件：昏睡

2觉察：这几天太操心

3.心智模式：操心伤身体

4.调整：要放开心胸，凡事想开点

5.改变：身体是1要好好爱护身体

人面猴
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2021-07-22

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