这是一款兰花花精的名称。我非常喜欢。名字带着一种天然的活力和纯真。
孩子的游戏，代表着一种进入生活的态度。专注又不费力，一切都在自然而然中发生。
游戏的本质是乐在其中。如果做任何一件事，都只允许做好，那过程就如同蓝天蒙上了乌云。
错误啊，错误，谁都不希望遇见你。我们总希望能轻松的成功，对事情有完美的预设，可事实却很少这样发展。人们总是活在自己的期待中，而不愿看到事实。人们是擅长自欺欺人的。我即使不想这样，可我也成为了这样。多半的情况下，即使在做自己喜欢的事情，最后也沦为了苦差。
游戏，我有多久没有游戏过。想着童年时，那些恣意玩耍的快乐时光，有着用不完的活力。是啊，在每一个当下，都不费力地进入着，那么所有的一切都是流水般顺畅，如鱼儿在水中游，悠哉悠哉。何来正确，何来错误，何来这些分别，只有发生，正在发生着的就是正确的。
当我们又重新忆起孩子玩游戏时的时光，那眼睛里闪着光，对即将发生的下一步只有好奇，没有完美的预设，也没有既定的标准，一切都只是在探索，玩耍时的轻松态度如果被带入生活中，会怎么样呢？可能会出现许多意想不到吧？
我想织一件毛衣，最后因为技法不纯熟，又被另外一个创意吸引，最后织出来一个围脖。本来想做一道美味的菜肴，最后却因为种种意外，变成了一道黑暗料理。这些听上去，真是糟透了！
可等等，如果不去责备自己，在这个尝试的过程中，是不是也收获了许多经验呢？如果因为惧怕犯错，而拒绝开始，那岂不更糟！起码已经开始，那就享受其中，就连犯错的过程也保持欣赏的态度，为自己的勇于尝试鼓掌，并静下心来吸取经验，不久之后，再来一次！
看着刚满2岁的女儿，她每天自得其乐地爬上爬下。摔倒了哭一下，擦擦鼻涕，踮起脚丫，又跑向另外一个地方，再次全然地投入其中。受挫的感受，当下就被释放掉。哭泣带来疗愈，身体的能量允许它自然地流动。越多地被允许，就越多地与当下的力量合一。
看着孩子，也是在学习。学习如何像孩子一样在成为一个通透的管道。
作为成年人，我们已经失去了随时随地释放情绪的权利，但我们可以选择在独处的空间里，为自己创造适宜释放情绪的环境。愤怒背后可能带着一连串不堪入耳的脏话，有多久没骂人了，哈哈，试试吧！偶尔骂一下，真的很爽！骂完了，坐下来，静一静，观察身体每一处细微的感受。
今天，在处理愤怒的情绪时，排出了痰饮，后背的右下方有针刺感。之后，滴了冬青花精在舌下，帮助转化愤怒的情绪能量。
如果能在每一刻都觉察，并引导情绪的释放和转化，我们就是走在改变业力模式的路上。
孩子的游戏，愿我能在轻松的同时保有专注，让一切在允许犯错的情况下发生。我感受的紧张、僵硬，都是自我恐惧的外显，自我抓取的固化。允许流动，允许发生，这是宇宙的慈悲。
昨天阅读喜悦呼吸的书籍《呼吸越深、笑声越大》，收获甚多。里面讲到一个人呼吸的模式也代表一个人进入生活的模式。其中一段非常吸引我的注意力。里面提到太阳神经性的僵硬，这似乎非常契合自己的现状。心的意愿常常与外界的意志相违背，由此引发的矛盾，经常在生活中以恐慌的方式发作，感觉到内心强烈的对立，的确是这样。
喜悦呼吸的体验，给了我很大的震撼。如此简单，效果也立杆见影，如获至宝。对呼吸的重视，也源于萧望野老师在灵性教育中所所提及的四个圈的关系。心轮带动了整个生命的循环，是一切的起点和源头。是链接精神与物质世界的桥梁。呼吸，重新再关注起呼吸，这至关重要却又被忽略的事情。
