真实生活的点滴感悟之一:行动的点滴之美

人们往往膜拜伟大美好,而忽略了点滴之美。

近日坚持每天楼下散步,吸收自然绿植之能量或每天十分钟高士基舞,觉得身心重获生命力。为何可以如此?

因为刚开始非常羡慕嫉妒恨别人跑圈几公里或高士基舞21分钟,自己很是自卑或自否,望而生畏。迟迟未动。

后体会到每天楼下散步可以挤时间做到,渐获小小的成就感,散步完身心愉乐。在这愉乐情绪中不自觉跳高士基舞。竟然己坚持近十天了。

身心从不想动,自责自己又没运动,情绪低落,到身心欢愉。

今天,公公在饭桌上跟婆婆夹她爱吃的菜,并言辛苦了。婆婆灿烂一笑,特别开心,言我的功劳。我与公婆共住己近四个月,每天谢谢辛苦了挂在嘴边,一向沉默冷静的公公,今天居然也说辛苦了,原来婆婆一直抱怨想听到他说辛苦了,未果。今日幸福来的太突然。我体会到这几个月的点滴坚持,竟然可以影响到公公,让甜蜜的家庭氛围达到小高峰。这些统统是行动的点滴之美呀

勿小看点滴之美之行动,一滴水中隐藏着汹涌的涛声。

让我们为自己定一个小目标,或每天运动五分钟,或创造好家庭氛围的一声谢谢,或每天拥抱自己一分钟,享受这点滴之美。坚持下去,渐发现,生活会被你过成喜欢的样子。


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