全身心投入整理收纳带给我“愉悦”和“满意”的生活

      昨天是一个下雨的周末,由于上班未能请假,缺席了白领整理收纳室的第二场活动,晚上看到王会长在群里发了好多列艺老师家现场拍的图片,虽然没能参加活动,但透过每一张图片给我的视觉印象是非常完美,多而不杂,杂而不乱,有序列,有层次,既整齐又不单调,置身于这样一个舒适优雅的环境,减压又放松,内心少了许多焦躁与不安!

图片发自简书App

      越焦虑就越想去整理,这种情况在我生活中偶尔会出现。其实这些无意识的整理行动并不是我们真正想要去整理,而是当我们面对外界的压力时一种防御措施。整理带来的暂时安逸感,可以暂时打败了现在一定要去做的紧迫感。每一次物品上的整理,都应该同步心理上的整理。当你的房间不再混乱,当你没法通过整理来逃避问题,不管你是否愿意,都应该着手去解决人生的问题,为自己找到定位和方向了。

      全身心投入整理收纳带给我“愉悦”和“满意”的生活。谈到“全身心投入生活”,首先想到了两个形容词“愉悦”和“满意”!“愉悦”说的是一种情绪上的舒适感。比如闻到“香水的味道”,品尝“草莓的新鲜滋味”,“按摩头皮的舒服感觉”都能产生暂时的幸福感,但它们对未来没有任何帮助!因为这种“愉悦”是一种生理上的满足,而真正带给我们心理上成长的是“满意”这种心理活动。

      下面我谈谈自己生活中“愉悦”和“满意”的两种状态。30岁以前的我对“愉悦”的享受是逛街购物和追剧,30岁以后逐渐发展为形成自己的爱好,如阅读和写作,我阅读的书籍绝大部分是心理学专业书籍,虽然枯燥但是乐在其中!而且我相信将来会享受到现在辛苦的回报!至少这种“付出”构建了未来生活的“心理资本”。

      对于整理收纳工作,我引用白领整理工作室王会长的总结语是非常贴切的:整理展现的,不仅仅是人与物的关系,更深层意义在于:1.整理效果能体现一个人的审美修养;2.整理思想可以看到一个人的优雅;3.整理思维可以折射一个人对物品的态度;4.整理还可以感受到一个人对家人的爱。

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