女人到了中年，告别了青涩的时期，开始有了自己的事业、家庭、子女。

无论是身体，还是心理，都更趋于成熟。

这个时期的女人，更应该懂得：不犯三傻，不调三情，不见三人！

女到中年，不犯三傻，不调三情，不见三人，说的真对！

不犯三傻

1、找情人

女人到了中年，各方面基本稳定，生活也应该是比较安逸和谐的。

不要为了“半路”遇到的男人，而毁了自己的幸福。

2、凭感觉做事

女人到了中年，就不要轻易相信所谓的“第六感”了，你要相信的是自己积累的生活经验。

这时候的你，应该知道如何去增加自己在别人眼中的价值，该做什么，不该做什么，不能凡事只凭感觉走！

3、混日子

女人到了中年，也不要得过且过地混日子，该学习的时候，一定要多学习；有机会读书，就不要轻易放弃！

因为你会有孩子，孩子越来越大，知识逐渐增多，你不学习，以后的代沟也更大，并且很容易与社会脱轨。

不调三情

1、旧情

前任永远是前任，是用来纪念的，不是用来调情的！

无论你们曾经有多相爱，一定不能旧情复燃，要知道，你发复燃，破坏的可是四个家庭的幸福！ （你和你老公的家庭，前任和他妻子的家庭）

2、一夜情

生活中的诱惑再多，作为女人，为人妻为人母，就一定要恪守自己的本分，不能逾越，这是做人最基本的原则。

3、亲友情

要知道，家家有本难念的经，再好的清官，也没办法处理别人的家务事。

所以，碰到亲朋好友出现矛盾，要以劝和为主，如果你觉得调节不了，尽量就不要掺和了。

不见三人

1、搬弄是非之人

生活中总有些人，整天无所事事，爱搬弄是非，一定要离这些人远一点， 因为搞不好这“是非”就落到了你的头上。

2、忘恩之人

有些人，天生喜欢过河拆桥。

困难的时候你帮助了她，当她度过难关，就立刻把你的好抛在脑后。这种忘恩负义的人，还是不要再见为好。

3、旧情人

俗话说，情人见面分外眼红。见了情人，他过的好，你不开心；他过的不好，你也不好受！

那么为什么还要见面？所以，相见不如怀念，还是把过去的，埋在心里，不要发芽的好。

当然，除了做到上述所讲，女人更应该懂得如何保养。

毕竟到了中年，皮肤会开始变得粗糙、暗淡，身体机能也会逐渐下降。

所以女人的健康很重要，健康才是一切的基础！

做健康女人，记住以下几点！

一：爱上一种运动，强健身体

选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时，选择自己喜欢的运动装备。让自己坚持下去的窍门是：不要把目标定得太高，要时时给自己奖励；最好找一个同伴。爬山、旅游、快步走、游泳、网球等等。

要知道，爱运动的女人，一般都很健康。

二：补充一杯茶水，保养身体

茶疗，是受现代人推崇的养生方法，可以防病疗疾，《神农本草经》曾记载："神农尝百草，日遇七十二毒得茶而解。"所以，女性上了年纪，可以适当喝些养生茶水，更有助于缓解疾病。

蒲公英根红茶：是将蒲公英根进行发酵制成，这样大大降低了蒲公英的寒性，更适合女性饮用。

蒲公英，是一种药食两用的小植物，有消痈散结的功效，可解毒消肿、散结止痛，在治疗硬结性病变方面，疗效确切，尤其是蒲公英根，药效更佳。

蒲公英，还可以排湿毒，改善湿热引起的痘痘等，帮助改善皮肤健康。

另外，《本草经疏》中认为，蒲公英“主妇人乳痈肿乳毒”；《本草正义》认为，蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”；

并且，蒲公英还是“天然抗生素”，有助于减少女性妇科炎症，利尿消炎之效。

所以，女性日常喝点蒲公英根红茶，对于健康来说，大有裨益！

三：关注时尚，打扮自己

关注时尚流行，可以让我们学会装扮自己；衣服搭配得当，可以让我们在众人中夺目而出，也可以让自己成为一个有品味的女人；学会保养自己的皮肤，延缓皮肤细胞衰老，让自己更加美丽。

人生，需要在追求时尚中进步。女人更应如此！

四：规律睡眠，加强排毒

熬夜不但是男人的专属，同样也是女人的专利。她们通常喜欢“夜猫子”的生活，购物，看夜场等等。

殊不知，人在夜里11点到凌晨2点是体内排毒和养足精力的最佳时光，如果在这一段时间可以保持充足睡眠，不但使精神倍增，也可以让自己更美丽、更健康。

要知道，男人的健康靠吃，女人的健康美丽是靠“睡”哦！

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