《刻意学习》共读Day1

【今日我的三个关键词】:思考(P17)、安全感(P24)、力量感(P27)

【触动1】:“从外部来看,思考和犹豫的区别就在于你有没有出活儿,有没有输出,有没有行动。”(P 17)

【我的想法1】:前两天有看《黄有璨:十倍速职业成长的行动指南》,里面有句话:“每个人都要尽量追求让自己能不断进入到这么一个正循环“实践—发现问题—学—解决和检视回顾”。”突然就有醍醐灌顶的感觉。

之前似乎有点本末倒置,把学习放在第一位,行动放在第二位。而学习如果没有目标,输出就会变得很困难。看了这本书才明白,如果不在做中学,最终会变得犹豫不决,因为没有反馈,方向就明确不下来。时间就这样耗费了。

从此以后,把目标明确后以行动为主,边做边学,不断得到反馈不断调整,最终才能有效思考,达到目的。

【触动2】:“但是真实的一面是,安全感来自自身的价值,而非外界的给予,因为外界不可控。你管得住人的身体,却控不住人的心,只有把安全建立在自己可以控制的范围内,才会有真正的安全感”(P 24)

【我的想法2】:我们做情感行业的,见了太多把安全感寄托在别人身上的人了。即使对方不离开视线,也害怕他心飞走了。整天在惴惴不安中生活,苦不堪言。

但是说起提升自己,建立安全感,愿意吃这个苦的人却是少数。毕竟下跪比奔跑来得轻松,这就看能不能克服人性的弱点了。

懒才是万恶之源。

【触动3】:“他们感觉自己好像是没有力量的人,拥有一点点的力量都要想方设法地最大化。但是这种‘力量稀缺’是不能让我们进步的,相反,充沛的力量才能给我们泰然自若的感觉。”(P27)

【我的想法3】:提升自身力量感才最重要,而不是追求捷径和技巧。冥想,跑步,读书,写作,帮助他人都可以让自己更加自信。就像我们在没钱的时候不要千方百计省钱,而是努力去提升自己的赚钱能力,在这个过程中锻炼自己的坚毅果敢,修炼出一颗强大的内心。

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