对自己的肯定：1.起床后首先打扫了一部分卫生，清理了家里的一部分垃圾，让环境有所改善，自己的心情因此也变好了。满足了自己对整齐整洁的价值观的追求。2.不管再忙准备了早饭，先有一个健康的饮食规律。3.骑自行车上下班锻炼身体比较自律。
对老公的肯定：1.他努力把他的的学习治疗师的文章做完交了上去。2.夜里及时关注儿子的状况，是一个尽职的好父亲。3.积极准备了晚餐，一个顾家的男人。
对儿子的肯定：1.努力地去完成学校的作业，完全符合积极的好学生的表现。2.玩游戏的时间控制的比较合理。3.主动做着开学前的准备工作，有很明确的时间观念。
