生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验
1.孩子自从放假,全然地相信他,一切都那么出乎所料,放假前和放假后竞判若两人。很不可思议,有必要做个观念。究竟发生了什么事?和谐关系尚未建立。感谢孩子牺牲自己来助我成长,面对如此大礼,我如何坦然面对.事事观念,做自己生命的主人。
2.上完绿带班,自己的成长的确有个穿越,看见自己的限制性思维,希望突破他,同时也愿意更精进。