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红玉
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红玉
9月14
猫式扭转
大猫伸展式
骆驼式
叩首式
猫式扭转:身体有点歪了,胸腔没展开,大猫伸展式手臂没伸直,骆驼式头低了,核心没收。
好多细节没做好,继续练习体式。
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