昨晚为了完成写字任务，睡的晚了。22：40左右躺在床上，还玩了手机。检讨一下，睡前玩手机要改。
1、6：40醒来，肩颈操一遍
2、好不容易不下雨了，洗了衣服。
3、8点10分吃早饭，8：20左右出门（每天7：10-7：30之间左右出门）
4、专业课复习，课件预计看一课时。
5、晚上有饭局，今天的计划有点乱了。明天调整回来，《微习惯》还有一些没看完，加油完成。
微习惯的养成4
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