古典老师的《跃迁》里有一段话
短期体验好的事情，似乎总是很难达成长期的深远影响；而缺乏深远把控，又反过来让人无法把控未来，焦虑浮躁，空虚没成就感，更紧迫地需要短期刺激。
我之前的人生大概就是这样，没有什么长远的把控，虽然知道这些理论，就是没有实践起来。
2019年开始，我终于有所坚持，半年过去了，还在继续坚持。有两个习惯：一个是坚持每天压腿十分钟，二是看书并复盘。
关于压腿，是有次跟朋友聊说，新的一年开始了，我们坚持一件小事吧，互相打卡。问她有没有什么愿望，她说希望这辈子能下一字马。我很兴奋，因为我也想要这个愿望，我们都喜欢跳舞，可是都没有好好学过，我也从来没有下过一字马。于是说做就做，从那天开始，一直到现在，半年了，我还在坚持每天压腿十分钟，虽然不标准，已经基本能下去了。中间确实有很多次想放弃，特别是一大段时间没有什么效果，腿有时候抬起来都难，不过坚持下来了，现在特别自然压下去。很开心。
关于看书复盘，这个确实让我有所收益。每次看完一本书，立刻翻阅第二遍，一般都得花三天时间，希望以后能快一点。
写这些还是得有个安静的时间，静心一口气写完比较好，这样突然断裂，又没心思再写，也忘了之前要说什么了。下回注意！
最近有新的坚持，记单词！
