因为恋爱抑郁了
朋友因为一场恋爱一蹶不振。无法接受对方是双性恋,沉浸其中。时不时的愣神,旁人的一句话,都会走心。敏感,失眠,无意识的走到前任的地址。
失恋了,不要想着忘记,想忘记其实是在强化,加强记忆。让自己不得不忙起来,转移注意力;记下所有的经历,就像背诵一样;不讲究的方法是开始下一场吧。
因为工作抑郁了
工作累,工资少,同事关系紧张,领导需要来点礼物……真的没有那么多的事少离家近工资多的工作,有工作就先庆祝下吧,毕竟有些人还在为工作奔波(奔波者无需抑郁,工作每个人都会有,只不过工作种类不同而已。)工作是为了家庭,不要忽视主次之分,有个充满爱的家比好工作圆满。
因为……抑郁了
过去已经过去,不要浪费时间去追悔莫及,因为那是徒劳的。只要有一个人爱你关心你,你就要努力活的开心健康。
抑郁症不是稀有之物。社会给我们的太多了,包括抑郁症。多些爱心耐心细心,对待敏感的抑郁者。