【一】
2020年第一天，早上8点起床，洗漱后，打开KEEP设定3公里开始跑步，跑到快1公里时，脑海中有个声音：可以了，余下公里散步算了，转而又想：不行散步，一定要坚持跑完3公里......
内心小我与真我对峙一番，最后还是真我取胜，今天早上完成3公里跑步。
围着小区前后跑，很久没跑3公里，今天跑时速度快不起来。
跑步是为了更好的工作与看书学习，不然长时间看电脑看书颈椎会不舒服。
【二】
2019年底回顾自己这年只读了10本书，感觉一年下来阅读量太少，书中精髓认识不深刻。新年新计划，换了一个新阅读本，第一页记录所读书目，后些页用以抄写金句，阅读时手中持笔，在书上随时写下自己所感。
新年看的第一本书是季羡林的《人生何处不欢喜》
这本书是一位朋友推荐的，目前读了几篇很是喜欢。
1.《清塘荷韵》季老在家门前清塘内种了莲子，希望能够看到满塘的荷叶荷花，他细微观察年年盼望，四年后终于迎来接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红的场景。
2.《幽径悲剧》：每次走到它下面，嗅到淡淡的幽香，听到嗡嗡的蜂声，顿觉这个世界还是值得留恋的，人生还不会全是荆棘丛。
然而，我快乐得太早了，人生毕竟还是一个荆棘丛，绝不是到处都盛开着玫瑰花。
但是，我愿意把这个十字架背下去，永远的背下去。
这些些话语联想到季羡林写的《我这一生》这本书，可能也是这样的生活态度他才能渡过“十年浩劫”，艰难挺过牛棚日子。
3.《枸杞树》，描写细微，但想到更多是汪曾祺《慢煮生活》中那篇描写一对白发老人弯腰草丛中拾枸杞放入玻璃瓶的情形......
4.《两个乞丐》，季老回忆小时街道上与老乞丐之间的故事，想到自己本是缺少祖辈关爱，看到他们如同自己爷爷一样。
昨天晚上去戴用红买零食与孩子一起看跨年晚会，等待付款时，看到前面一位裹着帽子的老人家，弓着背，约模8、90岁的样子，手中袋子装了几片饼干，她小心翼翼的付给收银员10元钱，并告诉收银员还要找回她9元，不知是季老这篇文章的触动，还是我本身就喜爱与老人攀谈，于是满怀热情的问她，您多大年纪了，老人抬头望向我，用手做了两个数字动作：87，望着老人白皙的面庞，没有一处老人斑，牙齿白整齐，不知是否带的假牙，穿着洁净，挺精致的一位老人家，估计老人平时沟通交流的人不多，她突然叫了一声我的名字，我一下愣住了，原来她看到我的工作服上面的名字，老人家眼神还挺好，她要我尝一块她买的饼干，我说不用，同时想从自己买的零食中拿一个给她，但心里惦记孩子，表弟孩子也在我家，于是自己出门时，她正好跟在我后面，随手撑门，看着她慢悠悠走出来，她很是谢谢我跟她撑住门。
与老人分开时，心里升起一种对老人的祝愿：祝愿她健康长寿！
简单的一个场景，短短的几句话，老人给我留下了深刻的印象，老年人需要嘘寒问暖，多关心身边的老人。
回家后将这个小故事告诉两位孩子，她们听着我细细的描述，仿佛在想家里的老人，相信她们会好好爱家中老人。
5.《老猫》季老养过几只猫，虎子、咪咪、咪咪二世，咪咪离世前躲到人类找不到它的地方，静静的离世，人们看不到猫的尸体。
猫有一种特殊本领，知道自己什么时候寿终，它们决不会呆在主人家里，它们不想让主人看到死猫，会到最难找的角落里等候最后的到来。
季老很是怀念咪咪，朋友又给它送来同品种猫，他唤它咪咪二世，用以想念咪咪。
季老由猫离世观，想到人类，想到自己......
推荐女儿阅读《老猫》、《一条老狗》、《两个乞丐》，建议她以后多看季羡林、余秋雨的书，从中提升作文深度。
【三】
一直想送同学儿子一副毛笔写的《千字文》，开头写了几篇，不是因为字不好看就是漏了一个字的原因，一直没有完成，于是订下计划2020年一定要写好小楷，写字并不难主要是要动脑思考，还有勤练，当然也需要时间，下面图片写了两个小时，每天要抽出两小时出来固定做为练字时间。
【四】
英语流利说报了一个月课程，每天要学半小时，从最简单的开始学，完成今日任务。
