实话生活 体悟人生
今天是2018年7月12日
天气晴天
温度26-36度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就到厨房去
煮了豆浆
还有一些粥
弄好以后
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就到厨房去
煮了红糖生姜汤
然后
吃了豆浆
还有粥以及剩菜
还有红糖生姜汤
吃完早餐以后
就回到房间开电脑
整理了资料
弄完以后
就找了视频资料来看
看完以后
就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
发现没有合适的
接着就骑车回家了
到家以后
到了中午的时间
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
吃了点粥
吃完中餐以后
回到房间
就开电脑
并找了视频资料来看
看完一些以后
就去做了艾灸
做完以后
继续找视频资料来看
看完以后
就去读了一会书
读完以后
就换衣服
出门去了修理马达兄弟的店
在那边聊天了一会
接着就回来了
在回来的路上
经过菜市场
买了七毛一斤的茄子
花了一块钱
买完以后
就回家了
到家以后
放下东西
就到房间开电脑
继续看视频资料
看完一些以后
就到厨房去
煮了一道
蒜头茄子
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就去洗澡
洗完以后
回到房间
就写了今天的日志
接下来
再找点东西来看
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
