2024年第111天:125.1（—0.8）

吃半个蛋糕很舒服。

前几天儿子给的面包都是不管多大，都是一次一个，开始都很好吃，到后面就很腻了。今天这个红枣蛋糕是80克，早上吃了一半，还煎了西胡瓜鸡蛋饼，搭配起来吃，就感觉非常的舒服。以后就这样，吃自己喜欢吃的东西，然后少量的吃就是了。

早餐:黑咖啡，西胡瓜鸡蛋饼，半个红枣蛋糕

加餐:车厘子

午餐:鲫鱼，西红柿，白菜，鱼汤，鲜面条（最后西红柿和白菜都没吃完，但吃得特别的满足）

晚餐:豆花，半个红枣蛋糕

加餐:5颗车厘子（下午的沾水有点咸，以后下午还是吃白味更好）

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