这句话能够更好的帮助建立“积极心理”。
我发现经常有这样一种“围城效应”，一方面是“我想要一个稳定的XXX（工作、家庭、住所、收入等等等）”，另一方面是“这样一眼望到头的生活好XXX（各种负面情绪词汇）”。
真正的可以走向自洽的第一步，就是放弃这种“恒常”的目标，只有看到万事万物都在变化，才可以锻炼出一种“坦然”的心智。而不是对自己的现状不满，因为因素太多了，总能找到“不恒常”的那一个，就如同上述的例子 — “工作、家庭、住所、收入等等等”，“等等等”里面可以有一百万个词汇，只要有一个不是“稳定”的，那么我们的注意力会被牵扯，继而感叹“现在生活可真不满意啊”的情绪。
一旦可以放弃这种追求，开始慢慢感受到“无常才是生活”的本质，那么已经走上了幸福之路。
没有什么灵丹妙药，只有自己去走每一步，从更积极的心理学、哲学的角度去看待人与物、我与天地，慢慢地感悟生活的真谛。
世人有“贪嗔痴慢疑惧”，这无需责备，人性使然。
人们喜欢讨论风险，喜欢骂人，喜欢恨，只因为“恨比爱容易”。这还不是我现在能理解的道理，但似乎有一些道理，因为恨意味着“推掉责任”，指责他者意味着“我没错”。但如果积极地看待发生的一切，相信“一切都是最好的安排”，那么会更有热情去setup自己今日要做之事，去一点点践行，去一点点努力，去一点点探索，去一点点了解，也会渐渐学会“坦然”、“平静”地面对无常的人生。
