五指毛桃做为一种药膳,与走地鸡或者排骨等食材煲出来的靓汤很好喝,但是一次不能喝得太多,听说对胃有影响。孕妇和高血压者也不宜喝五指毛桃与食材煲的靓汤,这是听医师说的。
我不懂,也没有那么多忌讳,什么好吃我都吃。这不,我明明知道自己血压有点偏高,前天下班时,我又跑到南栅派出所对面的百花市场,买了两斤排骨一只老母鸡,一斤薏米,一个冬瓜,一斤红枣,一斤花生米,和一个两斤八两的团鱼,外加两小捆五指毛桃。我让卖团鱼的师付帮我把团鱼宰了,洗干净后剁块,然后又让卖猪肉的师付把排骨帮我剁好。最后我买了一斤生姜,一把香莱,一把空心菜,买单后,就直接回宿舍了。
回到宿舍后,我先把老母鸡剁掉一边,与排骨一起放进冰箱里的急冻箱里冻着,把留在砧板上的老母鸡去头去鸡屁股,用清水洗干净后,直接剁成大块,放进高压锅里,然后我又把薏米五指毛桃洗干净了也放进了高压锅里,生姜也刮皮洗干净切片,把团鱼再清洗一遍后,一块不留的与生姜片在菜锅里炒香备用。
做好准备工作后,我往高压锅里加适量的清水,盖好锅盖就开始煲汤。煲了十几分钟,当高压锅充气了,我关掉电源,等高压锅里的热气冷却一会后再放掉,然后打开高压锅把炒香了团鱼放进去,盖好盖子继续煲。
趁煲汤的功夫,我又煲好米饭,炒了一把空心菜。40分钟后,一锅香喷喷的五指毛桃团鱼鸡烫就煲好了,冷却后我拧开高压锅盖后,一下子就满屋飘香。我闻香胃口大开,加盐加香菜后,我一口气喝了两大碗,外加一碗米饭,一小碗空心菜,差点把肚皮撑爆了。
前天晚上喝五指毛桃煲的吃饭,是我今年来虎门吃得最香的一顿饭,没有喝完的汤和鸡块团鱼,昨天又吃了一天才喝完吃完。
今天早上五点钟醒来后,我又第一时间把昨天晚上就开始解冻的排骨,搞了一小半洗净焯水,与冬瓜花生米红枣以及一小捆五指毛桃一起煲汤。现在煲了快一个小时,准备开盖喝汤。
俗话说得好:自己动手,丰衣足食。但愿我今天早上煲的五指毛桃排骨烫,也香甜可口。